Żyć na łonie natury, zapomnieć o złych nawykach, zrzucić zbędne kilogramy i rozpocząć nowe zdrowe życie… Wszystko to można zrobić przyjeżdżając do Akademii VITALITY - wyspy zdrowia, która znajduje się w głębi Łotwy, 200 km z Rygi.
Każdy zna stan po wakacjach, po powrocie z którego rozumiesz, że pilnie musisz zająć się i przejść na dietę. Ale w Akademii VITALITY wręcz przeciwnie, pozbędziesz się nadwagi, którą nosiłaś z ogromnym ciężarem i o której od dawna marzyłeś.
Specjaliści VITALITY Academy opracowali unikalny system, który pozwala naturalnie schudnąć, bez wyczerpujących głodówek i szkody dla zdrowia. Proces odbywa się pod nadzorem lekarza: po przyjeździe przechodzisz niezbędne badania, lekarz i dietetyk wydają swoje zalecenia. Następnego dnia w recepcji otrzymasz swój dzienny program i przejdziesz na reżim, który obejmuje pięć posiłków dziennie i aktywność fizyczną - ćwiczenia, „Nordic walking”, aerobik w wodzie itp.
Reżim jest surowy, ale jego przestrzeganie nie stanowi udręki: po pierwsze daleko Ci do pokus – żadnych cukierni i niewłaściwych kolacji z przyjaciółmi. Alkohol jest zabroniony na terenie Akademii i ogólnie starano się wyeliminować wszystko, co zwykle uniemożliwia utratę wagi. Ludzi, którzy tu przybyli, łączy jeden cel – schudnąć. Dlatego mimowolnie inspirujesz się sukcesami innych, a to motywuje Cię do osiągania wyników. Przyjazny i profesjonalny zespół pracujący w Akademii jest zawsze gotowy do wsparcia i pomocy.
Po drugie, system żywnościowy wyklucza głód i monotonną dietę. Menu zmienia się każdego dnia i wykorzystuje ciekawe przepisy i produkty. Po trzecie, każdy dzień w Akademii wypełniony jest różnorodnymi zajęciami: szkoleniami, zabiegami, więc nie musisz się nudzić. Terytorium kompleksu zajmuje 180 hektarów, jest to malowniczy, zadbany park leśny ze stawami i zagajnikami, alejkami spacerowymi, oryginalnymi rzeźbami, stajniami …
Spacerując po okolicy można pooglądać jelenie, odwiedzić miejscowego zwierzaka dzika, czy też wziąć lekcję jazdy konnej. Idź do budynku sauny, weź kąpiel mleczną lub piwną. Wieczorami też jest co robić: administracja organizuje kursy mistrzowskie – na przykład malowanie naczyń, rękodzieło – i inne imprezy.
Zabrania się opuszczania terenu Akademii bez opieki pracownika, w przeciwnym razie administracja zrzeka się odpowiedzialności za wynik. Ale jeśli chcesz, w dzień rozładunku (tzw. „kefir”) możesz wybrać się na wycieczki i zobaczyć zabytki tej części Łotwy. Odwiedź portowe miasto Liepaja, położone nad brzegiem morza, przespaceruj się po ruinach zamku w Alsunga i zajrzyj do lokalnego muzeum historii. A może wolisz wycieczkę łodzią - posłuchać, co szumi wiatr i skrzypią jachty…
Po tygodniu takiego życia zrozumiesz, że jesteś wciągany w reżim, że nie wyczerpuje Cię głód, ale jednocześnie odchodzą kilogramy. Liczby na szalach przestały być denerwujące i budzą dumę z imponującego wyniku.
Poczułeś radość, że ciało stało się szczuplejsze, mocniejsze i lżejsze. Nauczyłeś się dobrze jeść, nauczyłeś się nowych, interesujących, ale jednocześnie prostych przepisów. Nabyli dobre nawyki, które teraz należy utrwalić i kontynuować.
Będzie to wycieczka, w której wrócisz wypoczęty, pełen sił i zdrowia. Międzynarodowa Akademia VITALITY to wyjątkowe miejsce na ziemi, gdzie ludzie uczą się żyć w nowy sposób. Tutaj nie tylko schudniesz, ale także nauczysz się, jak sobie z tym radzić.
Program odchudzania Vitality Academy opiera się na trzech filarach:
1. Izolacja
2. Pięć razy zbilansowana dieta
3. Aktywność fizyczna / Zabiegi na twarz i ciało
Zakwaterowanie
Domy A i B to przytulne mieszkania, które zostały oddane do użytku w lutym 2016 roku. Każdy dom posiada 4 pokoje oraz wspólny salon, gdzie wieczorem można usiąść i napić się herbaty z sąsiadami w domu lub pograć w planszówki.
W czerwcu 2016 roku oddano do użytku nowy budynek. Na parterze nowego budynku znajduje się sala fitness, basen, aw budynku znajduje się również hala sportowa, w której odbywają się towarzyskie mecze w minipiłce nożnej. W hali sportowej można zagrać w koszykówkę, tenisa oraz wszelkiego rodzaju imprezy sportowe.
Jeśli jesteś zdeterminowany, aby zmienić swoje życie, zrzucić nadmierne obciążenia, odpocząć od miejskiego zgiełku z korzyściami zdrowotnymi, stosować się do wszystkich zaleceń i zaleceń specjalistów naszego centrum, cieszymy się, że możemy Cię zobaczyć na naszej wyspie zdrowego życie w Akademii VITALITI.
ŁĄCZNOŚĆ:
ŁOTWA (Ryga) +371 29994252 (WhatsApp), +371 26511011
ROSJA (Moskwa) +7 985 766 49 84
E-mail: [email protected]
Nasza lokalizacja to LejasRaķi, Lažas pagasts, Aizputes novads, LV-3456 LATVIJA.
Odległość 185 km od Rygi w kierunku Liepaja
GPS (łac., dł.): 56.6982427, 21.638232
www.academyvitality.com